柯翎和朔翌在院子里布置了半個小時的陷阱。

    精神訓(xùn)練室內(nèi)，姜笙的訓(xùn)練時間又過了一天半。

    一天半里，姜笙不停的反復(fù)練習(xí)幽戈身法第一招，從最開始只能做出一兩個動作就渾身酸痛的不得了，到現(xiàn)在已能完整的連完第一招的動作。

    雖然動作的流暢度還沒有人影的完美示范那么流暢，最后一個動作累積爆發(fā)出的速度也沒有人影那么快。

    但她已經(jīng)逐步掌握了發(fā)力技巧，每次打完一整招，最后一個動作爆發(fā)出的累積力量，竟然能讓她的速度，很輕松的提升至她在六倍速里最顛覆的發(fā)揮速度。

    而且除了最開始學(xué)動作時渾身肌肉會酸痛不已，每個動作都做標(biāo)準(zhǔn)了并連貫起來后，姜笙發(fā)現(xiàn)幽戈身法的動作，其實每一個都是非常拉伸舒展肌肉的動作。

    尤其是能連續(xù)做完第一招的所有動作后，姜笙做的越快越標(biāo)準(zhǔn)，就越仿佛疊加了某種慣性，做起來越加輕松。

    練到現(xiàn)在，姜笙的第一式動作已經(jīng)越來越連貫，最后一個動作收尾后，她的身影也和人影一樣出現(xiàn)淡淡“飄忽瞬移”，這是肌肉力量疊加后爆發(fā)的短暫超高速度。

    練越練越舒服，姜笙覺得按這個進度下去，等她學(xué)完第二式，肯定能輕松過七倍速了。

    “這招式練起來，倒是比速度方塊更輕松啊，而且，也沒有a1你之前說的過分痛苦呀?！?br/>
    姜笙邊練著動作，邊和坐在數(shù)據(jù)字上的a1聊天。

    她現(xiàn)在都有精力聊天了。

    a1的表情卻極為別扭。

    準(zhǔn)確的說，是震驚又別扭。

    幽戈身法身為頂級的身法技巧，是練起來極為困難的，嚴重的時候，甚至?xí)?dǎo)致肌肉負荷超標(biāo)，讓肌肉經(jīng)脈甚至神經(jīng)受損。

    但只要發(fā)力方式只要標(biāo)準(zhǔn)，招式越純熟，自然是能越練越輕松，越練越舒服的。

    但…它也說了，輕松舒服的提前是先要練熟，而且要純熟！十分純熟！

    可幽戈身法身為熟就能熟的。

    a1把幽戈身法交給姜笙時，還反復(fù)提醒擔(dān)心她會不會在訓(xùn)練途中受不了那些動作給肌肉造成的負擔(dān)壓力，導(dǎo)致脫力甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。