橫練之法總共分為三個(gè)部分，這已被陸羽熟知。

    先是以扭拉伸展旋等等動(dòng)作，刺激氣血流通；其后再以特定手法擊打身體各處，震蕩肉骨氣血；最后就是呼吸吞吐發(fā)聲，震蕩五臟六腑，達(dá)到錘煉肉骨內(nèi)腑的奇效。

    若是輔以真氣，那么修煉效果就將以呈幾何倍數(shù)遞升。

    而隨著肉骨強(qiáng)度增加，消耗的真氣也相應(yīng)增多，以至入不敷出，這就是目前陸羽面臨的窘境。

    為此，洪武改變了他三個(gè)月以來的修行方式，那就是跑，可是他一直理解不了洪武的深意。

    直至前一刻，他突然靈光一閃，想到了最為關(guān)鍵的一點(diǎn)。

    他似乎從未想過，單純地利用真氣震蕩肉骨內(nèi)腑！

    而是把真氣以被動(dòng)的方式，以橫練之法修煉。

    如果不使用橫練之法，而是以跑的方式，震蕩全身肉骨內(nèi)腑，又會如何？

    洪武不在身邊，無法給他提供任何意見，所以他要證實(shí)這個(gè)想法的可行性，必須親自實(shí)踐。

    他無法預(yù)見這么做有什么后果，但是在心底深處似是有個(gè)聲音告訴他，值得一試。

    心念一動(dòng)，陸羽就準(zhǔn)備試試，然而很快，他就無奈苦笑。

    以他目前現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，應(yīng)該是無法再跑出多少里了。

    況且，以這副半死不活的姿態(tài)，去印證一件事，恐怕也得不出一個(gè)好的結(jié)果。

    “休息，我先得休息一下。”

    陸羽念念叨叨，目中卻閃爍著懾人心神的光芒。

    不愿，不愿。

    還是不愿。

    雖然只有短短兩天，但是蔣漢義的心中非常不愿。