陸羽在從蔣漢義的神色之中，也揣測到其想法。

    所以，他并不打算再做解釋，而是笑道，“你跟著我一同修煉，那就得了?！?br/>
    聽到陸羽這種說法，蔣漢義只能點(diǎn)頭陪著訕笑。

    而實際上，陸羽卻是沒有敷衍。

    這橫練之法，是洪門入門的基礎(chǔ)心法，淬煉肉骨可收奇效。

    可是這個所謂的奇效，與洪門其他功法相比，一比，就比了下去。

    比如，就說洪門那在天上飛來飛去的傳神絕學(xué)，可要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的比橫練之法要吸引人一萬倍。

    這洪門更有其他，不乏威力驚天動地的無上絕學(xué)。

    所以無論是內(nèi)外兩門，包括上下長老，都在追求自身境界的提升，而忽略了某些細(xì)節(jié)。

    或許可以說，是從未深入研究。

    橫練之法分為三個部分。

    第一部分，是以特定的手法規(guī)律，擊打身體各處，致使體內(nèi)氣血震蕩，刺激筋骨皮。

    第二部分，是一套特定動作，以此引導(dǎo)第一部分因刺激復(fù)蘇的氣血，化作洪流暢游周身經(jīng)脈。

    第三部分，是通過呼吸吐納發(fā)聲的方式，震蕩錘煉五臟六腑。

    這三個部分，須按部就班的修煉，從一到三，而不能有顛倒錯亂，否則就沒有效果。

    由以上就可看出，這橫練之法，簡單粗暴直接，對一個普通人而言，可有改造身體的奇效毋庸置疑，但是在邁入第二步先天之境，百脈皆通之后，就沒什么大的用處了。

    為什么說陸羽摸索到了其中竅門，而整個洪門人才輩出，卻都無一人摸索得到。

    那是因為，他們都沒有做到，像陸羽這種不間斷而極度的專注。

    陸羽一旦進(jìn)入修煉狀態(tài)，就是持續(xù)十個小時以上，由此進(jìn)入一個循環(huán)累積氣血的過程。