91精品啪在线观看国产18网站_国产大屁股喷水视频在线观看_久久人妻无码中文字幕第一_国产精品免费看久久久10

    套上了沙袋,訓(xùn)練起來(lái),那可是。。。

    慘不忍睹啊。。。

    走路都變得困難了,那許許多多的踢腿動(dòng)作,那更是,完全沒(méi)有辦法做出來(lái)。

    在綁著沙袋的情況下,洪哲他還變成了,呃,ace。。。

    在舞蹈項(xiàng)目里。。。

    而最弱的那一個(gè),還是仍就算是數(shù)到了四體不勤的劉班長(zhǎng)身上。

    蹦著蹦著,因?yàn)槭窃谝粋€(gè)有些坡度的沙灘上進(jìn)行的訓(xùn)練,這么一蹦一蹦地,順著坡度,往后撞到了吉的身上。。。

    “怎么可以摔倒呢,大哥!”洪哲對(duì)于這哥天天在健身房做了些什么表示十分地好奇。

    “身體搞笑都是這么做的嗎?”實(shí)習(xí)生小吉?jiǎng)t是虛心求教。

    “身體搞笑是我的領(lǐng)域?。 鄙倒细缬殖鰜?lái)爭(zhēng)寵了,而且,說(shuō)著,就要自己也倒上一次的樣子。

    “呀,做了一次就不搞笑了??!”然后,河就被秀一腳踹倒了。。。

    然而,在地上癱了一分鐘之后,該做的,還是要做的。

    就這么又被金泰浩一遍又一遍像是在催命似的不停的放著的音樂(lè)聲里,又練了半個(gè)小時(shí)之后,真的,實(shí)在是撐不住了。

    “呀,泰浩啊,這個(gè),解了吧?!眲嚅L(zhǎng)大喘氣地說(shuō)道。

    “這是腳鐐啊,腳鐐?!笨粗鹛┖茮](méi)有反對(duì)的意見(jiàn),洪哲也開(kāi)始解沙袋。

    “連內(nèi)褲里都進(jìn)沙子了?!笨蓱z的四十代大哥也賣(mài)著慘。

    “不過(guò)腳腕上真的很輕松呢!”亨敦舒服地感嘆道。

    “呀,真的好像飛起來(lái)了呢!”傻瓜哥直接就操練了起來(lái)。

    “哥,沙子也飛起來(lái)了。。?!弊诹瞬缓玫奈恢玫募查g就吃了不少土。