91精品啪在线观看国产18网站_国产大屁股喷水视频在线观看_久久人妻无码中文字幕第一_国产精品免费看久久久10

    程亦然安慰道:“媽,別去想那么多,我身體好了以后有很多時間帶你慢慢享受生活。對了,下午我想出去走走,呼吸一下新鮮空氣。”

    林芳答應道:“好,讓蕭凌陪著你吧,有個照應?!?br/>
    程亦然搖頭道:“不用了,我自己可以的。我想一個人靜一靜,順便思考一下未來的計劃?!?br/>
    林芳看著程亦然堅定的眼神,知道他已經(jīng)做好了面對未來的準備。″

    此時的陸庭川冷峻的臉上好似罩著一層寒霜,冰冷的語調(diào)說:"你們來這里的目標是保家衛(wèi)國。新兵前三個月訓練科目根據(jù)實際安排而定,主要包括以下訓練內(nèi)容:1、軍人養(yǎng)成訓練:包括站軍姿,口令和呼號練習。2、單個軍人隊列動作:包括立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法;齊步、跑步、正步的行進與停止;步伐變換;敬禮、禮畢;蹲下、坐下、起立;脫帽、戴帽。3、班隊列動作:包括縱隊、橫隊行進與停止;隊形變換;集合、解散;整齊、報數(shù)。4、體能訓練:包括俯臥撐、仰臥起坐、10米乘5折返跑、100米跑、組合體能練習項目、三長跑(以前是五公里,現(xiàn)已取消)、單雙桿訓練等;另外還包括一些輔助訓練,如蛙跳、單腿深蹲起立等。5、軍體拳。6、單兵戰(zhàn)術(shù)訓練:包括臥倒、起立,匍伏前進、滾進等。7、防護訓練:包括包扎訓練、脫戴防毒面具訓練等。8、實打?qū)嵧队柧殻喊ㄝp武器射擊和手榴彈投擲。″

    陸庭川環(huán)視了一圈新兵們,聲音低沉地吼道:“看看你們的樣子!這就是所謂的保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士?一個月的時間,連1,2,3項最基礎的都做不好!”他的目光猶如利刃,讓每一個新兵都不禁低下了頭。

    “從現(xiàn)在開始,加訓!”陸庭川厲聲道,“沒有達標的,不準休息!我會親自監(jiān)督,誰要是敢偷懶,就別想在我的隊伍里待下去!”

    新兵們聽了,心中一陣叫苦,但也只能咬牙堅持。他們知道,陸庭川是出了名的嚴格,如果不拼命訓練,肯定達不到他的要求。

    接下來的日子里,訓練場上充滿了緊張的氣氛。新兵們拼盡全力,不斷挑戰(zhàn)自己的極限。他們心中只有一個信念:一定要通過考核,成為一名真正的戰(zhàn)士!